新年おめでとうございます

年が明けて１週間がすぎました。昨日成人式の方もいらっしゃるでしょう。

かつて成人式を迎えた方も新年に際しこころ新たにされたことでしょう。

ここ何日か暖かい日がありますが、また冷え込むなど気候の変動に

うまく対応できない方にはつらい季節です。

併せて食べ過ぎなど年末からの胃腸への負担から腰痛や頭痛を訴える方も多いのがこの季節。

七草に代表されるように、ため込んだ余分なものを排泄させる知恵に学びたいところです。