風邪が流行ってます

週末から寒さもひと段落しました。

今朝も暖かく感じる朝です。

先週の厳しい寒さの影響か、学校をはじめインフルエンザが流行っています。

患者さんのお子さんが通う学校で学年閉鎖も起きているようです。

受験生にとっても、その家族や学校関係者の方にとっても体調管理に気をもむ季節。

手洗い、うがい、それから足湯。

できることをコツコツやってください。

夜遅くのパソコン、ＴＶ、スマホの使用を減らすことも頭を休め、免疫を高めます。

必要以上に不安がらないことも大切。

「気持ち」は大いに影響します、からね。